Ausdrucksmalen Erwachsene

AusdruckmalenZur Methode
Das Ausdrucksmalen wurde von Arno Stern entwickelt. Hierbei malen Sie frei im Stehen an der Wand in reizarmer Umgebung.
Kein Können, keine Technik sind erforderlich. Nur der Wunsch, den eigenen Impulsen zu vertrauen und Ihre individuelle Bildsprache zu entwickeln: Innenwelten sichtbar machen!
Auf kindlich spielerischer Ebene entsteht eine Verbindung mit Ihrem Unbewussten, mit dem Sie mittels der Bilder während des Malens in Dialog treten.
Tragendes Element ist der kritikfreie Raum: Wenn Ihre inneren und äußeren Kritiker einmal schweigen, können sich Ihnen wichtige Bilder zeigen und es tun sich neue Wege auf. 
Das Weiterentwickeln der Bilder führt zu oft überraschenden Lösungen und Erkenntnissen. Dieses Probehandeln am Bild ist der erste Schritt, Veränderungen in Ihren Alltag einzuladen.
Den Verlauf des Prozesses bestimmen Sie selbst. Ich helfe nur weiter, wenn Ihr Malfluss ins Stocken gerät oder es gilt, Klippen zu umschiffen. 
Das Sprechen und Reflektieren steht ganz am Ende. Denn: Ein Bild sagt oft mehr als 1000 Worte.
 
Ausdrucksmalen hilft
Der AM-Termin ist Ihre geplante Auszeit aus dem Alltag, die hilft, Stress abzubauen und zur Ruhe zu finden.
Ihr Körper meldet sich mit psychosomatischen Zeichen? In Bildern treten Sie mit ihm in Dialog, lernen Ihrer Seele zu lauschen und eigene Kraftquellen zu entdecken.
Blockaden werden abgebaut und Problemlösungsstrategien entwickelt. Kraft wird frei für die kleinen und großen Herausforderungen Ihres Alltags.
Ausdrucksmalen hilft in der Entscheidungsfindung. Es ermöglicht Ihnen, auf neue Art die Probleme Ihres Alltags zu betrachten und sich persönlich weiter zu entwickeln.
Ihr Selbstbewusstsein wird gestärkt.
Ihr eigenen Standpunkt erfährt Klärung. Für eine Neuorientierung im privaten oder beruflichen Umfeld kristallisieren sich Ziele heraus.
Sie folgen Ihrem Prozess der Persönlichkeitsentwicklung von Bild zu Bild im ganz eigenen Tempo.
Ausdrucksmalen ist ein verlässlicher Begleiter auf dem Weg zum selbstbestimmten Handeln und Leben.
 
Für wen ist Ausdrucksmalen geeignet?
Die Methode unterstützt sowohl Kinder als auch Erwachsene auf ihre eigene Art.
Sie entschleunigt alle, die sich gestresst und getrieben fühlen.
Jedem, der sich auf die Farben einlässt, eröffnet Ausdrucksmalen einen emotionalen Zugang zu sich selbst. Eine neue Form der Selbstreflexion.
Wer in einer Lebenskrise nach Orientierung sucht, dem weisen die eigenen Bilder den Weg.
In den Ausdrucksmalgruppen finden Sie Gleichgesinnte, die Freude finden am kreativen Ausdruck und am ruhigen Gestalten in der Gemeinschaft.
 

Arbeitsproben Ausdruckmalerei

 

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Entstehung Mondbild

 

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Impressionen Ausdrucksmalen Erwachsene

 

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